pause
[Verbe]
Quelle est la signification spirituelle de la pause ?
Arrêter temporairement, prendre une courte pause ou s'attarder. Une pause sacrée, comme on appelle certaines pauses, est destinée à briser le tumulte du monde, à apaiser notre esprit (et notre corps) et à ramener doucement notre attention vers la présence divine.
À quoi ressemble une pause sacrée ?
Une simple pause peut être le début de quelque chose de profond :
- Prière spontanée
- Relation renouvelée
- parcours de guérison
- Acte de compassion
- présence d'écoute
- Silence et une grande inspiration
- Rire léger
- Appel à l'action
- Se reconnecter à Dieu
En tant que pratique spirituelle, une pause peut mener à bien des choses dans la vie. Son seul but est de nous sortir du tourbillon incessant de nos journées et de nous ancrer dans le moment présent afin que nous puissions nous reposer en présence de Dieu et renouveler notre foi.
Il existe des pratiques formelles qui nous invitent à faire une pause de manière structurée. Par exemple, l'examen de conscience quotidien de saint Ignace, une prière contemplative ou la liturgie des Heures bénédictine. De plus, il existe des pratiques informelles qui peuvent apporter la paix : des exercices de respiration, la pleine conscience, la tenue d'un journal de gratitude et les promenades quotidiennes.
La manière et le lieu de notre pause importent sans doute moins que la façon dont nous accueillons ce que cette pause révèle de nous-mêmes et de Dieu. Nous sommes appelés à partager l'amour et la grâce infinis de Dieu aussi librement que possible avec tous ceux que nous rencontrons.
Prière pour aujourd’hui
Oh mon Dieu
Me reposer en Ta présence est le plus précieux des cadeaux lorsque le tumulte de la vie m'accable. Il me suffit de fermer les yeux et d'ouvrir mon cœur à Ta présence. T'es là, m'accueillant toujours à bras ouverts, m'invitant à faire une pause et à avancer plus lentement, d'un pas assuré, vers Ta volonté. Merci, Dieu, d'être mon refuge quand j'ai le plus besoin de Toi. Amen.
Comment ton esprit peut-il prendre une pause aujourd'hui ?
« Il doit y avoir un moment dans la journée où ceux qui font des projets les oublient et agissent comme s’ils n’en avaient aucun. »
– Thomas Merton
Là où Dieu est cherche à trouver la sainteté tout autour de nous. En savoir plus.
